关键词一：飞

她是速度与力量的化身，12秒53只是她的预演，不断超越才是对真正王者的加冕，戴上王冠承其重，梳理“毛”发“润”苍穹，她就是有着简阳第一“女飞人”之称的四川省简阳中学23高25班毛润。

据他的班主任、体育组潘登华老师说：“毛润同学，其实非常清秀腼腆，她于3月3日-5日在四川省成都市新都一中举办的“爱成都·迎大运”2023年成都“田协杯”比赛中夺得“双冠”，并没有出乎简中教练团队老师们和该班同学们的意料。此次竞技赛，她以女子100米12秒53（距离国家一级仅差0.2秒）和200米25秒90（达国家二级）的成绩，强势荣获成都市100米、200米双冠。这是简阳中学乃至简阳市女子一百米和两百米的历史最好成绩，这都跟毛润同学静得下心、吃得了苦、耐得住性子坚持参加科学训练有关。作为简阳市三项田径记录保持者，只要在赛场上放平心态、准时爆发，是完全可能以“飞”的姿态演绎精彩的。”

赛后返校进班学习文化课的间隙，笔者对毛润同学进行了采访。

笔者：首先，祝贺毛润成为这次比赛的“双冠王”！我想问的是：你觉得，在跑道上平稳发挥一如既往，有哪些经验可以跟正处在高考冲刺阶段的同学们进行分享？

毛润：谢谢老师。我想分享的就是：一要随时告诫自己“没有最强，只有更强，越是比赛临近，越不能心存侥幸，毕竟人外有人；二是任务重是常态，要做到忙而不乱，其实没有想象中那么艰难，专时专用，把规划的各种训练逐一转化成行动，行动时做到专注，心无旁骛。”

笔者：跑步，无论是训练还是比赛，受伤在所难免。一旦“受伤”，你通常是怎么处理的呢？

毛润：当然，一切听医嘱，该吃药吃药，该“养”着的时候就不能逞强，要有耐心，身体恢复跟体育竞技一样，讲究“循序渐进”，不能操之过急。身体恢复后，就要立即在教练团队老师们的安排下，抢时间、找状态、拼节奏。多流汗、少流泪。当然，还要吸取受伤的教训，不能自以为是，不能在同一个地方“摔倒”。

毛润同学的座右铭：要想获胜，必得轻装上阵。一旦黄金缚住了翅膀，鸟儿便没有办法飞翔。

关键词二：武

凝神屏气间气吞万里、刚柔并济中思接千载，站在全国武术竞技台上的他，举手投足里将博大精深的中国武术涵容的中国古典哲学、伦理学、美学、医学、兵学等渗透着中国传统文化的精髓逐一展现。他就是已经取得“国家一级运动员”资质的四川省简阳中学23高25班江佳锦。

江佳锦同学于2023年3月6日—9日，在广东省佛山市高明体育馆延期举行的“奔跑吧·少年”2022年全国体育传统项目学校联赛武术赛中勇夺男子42式太极拳铜牌。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，广东省武术协会、佛山市文化广电旅游体育局、广东华体武术文化发展有限公司承办，佛山市高明区文化广电旅游体育局协办，并由中国教育电视台现场录制播出。来自全国各省、市、自治区共计47所武术传统项目学校，近300名运动员（报名项次共计457项）在为期四天、八个单元的比赛中切磋武艺、展示交流。江佳锦同学不畏强手，勇夺男子42式太极拳铜牌，取得“国家一级运动员”资质的同时还被评为“体育道德风尚奖运动员”。

赛后，江佳锦同学已经返校进班学习文化课，准备参加高考，笔者利用晚自习的课间对江佳锦同学进行了采访。

笔者：祝贺江佳锦同学拿下这次全国武术比赛42式太极拳的铜牌！这块铜牌来之不易，隔着屏幕，我们都能感受到它沉甸甸的分量。我想问的是：进入高中，一些同学会因为学习节奏加快而选择放弃继续经营自己的爱好，是什么力量能够一直支撑你把“练习武术”当做生活中必不可少的一部分呢？

江佳锦：谢谢老师。武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝，咱们简阳中学作为全国体育传统项目（武术）学校，将中华武术作为传承中华传统文化的重要载体，长期坚持在全校开展武术特色教育，有幸的是，我在家人的支持下、教练的严格要求下，坚持了整整12年，练习武术的同时还能弘扬优秀传统文化，我感到我的内心非常充盈，不仅不会耽误我的学习，反而在我学习遇到困难的时候，它能让我很快调整心情。

笔者：你有哪些经验可以跟正处在高考冲刺阶段的同学们进行分享？

江佳锦：经验谈不上，我说说教训吧。本来想说，从6岁开始学习武术的我，已经坚持学习了这么久，动作应该非常熟练了，没想到自己一时大意，在这次比赛的前一个项目中出现了失误，这让我感到非常遗憾。不过，在教练和同伴的鼓励下，我很快调整了心态，全身心投入到下一个比赛项目，才收获了这块铜牌。所以，高考前的练习一轮又一轮，同学们遇到哪次练习结果不如人意的话，也没有必要太在意，用阳光心态“悦纳”自己，全身心投入到接下来的“角逐”过程中，总会收获光明的。我们班主任“潘老”就常常说，咱们简中23高年级师生一直信奉的那句：幸福，不应该是一个地点，应该是一种方向。

江佳锦同学的座右铭：游刃有余之前必然是狼狈不堪，放下负担，千锤百炼，未来会更好！

简中高三“飞武组合”横空出世，自然有荣耀，当然也会有艰辛与挑战。风雨兼程中，不求当“第一”，只愿超越过去的自己，勇敢做“唯一”！少年狂，当自强，挥斥方遒斗志昂；藐挫折，笑风浪，恣意青春梦飞扬；剑出鞘，亮锋芒，驰骋高考铸辉煌！（文/胡英 鄢晓虹）