打开心灵  拥抱阳光

——简阳中学5.25心理活动周策划方案

一、活动总主题：

打开心灵  拥抱阳光

 二、主题意义 ：

5即是五，亦是人人口中的“我”字的谐音；2即是二，也是我们常说的“爱”字的谐音。“5.25”便是“我爱我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。 5.25活动在中学生群体中意义非凡。中学阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了5.25。5.25意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。学会倾诉，吐出心中所有的不快；你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。让我们在5.25活动里，学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！

 三、活动方式：举办“八个一”活动

一次启动仪式

一份演讲稿（初一、初二的孩子完成，主题与年级商讨，可以是关于接纳自己、团结合作、同理心、认识挫折等等）

一期主题手抄报（初一、初二孩子利用心理课堂，师生合作完成）

一次团体辅导

一场户外心理拓展

一场签名活动

一周“我爱我”校园广播节

一部心理电影 

四、活动时间：2016年5月25日至2016年5月31日

五、 “活动”具体安排

（一） “5·25心理活动周”启动仪式

活动时间：2016年5月25日（周三）

活动地点：学校弘德楼前广场

 参与人员：学校领导  高一、高二部分学生

活动内容：

1、学生代表演讲“打开心灵  拥抱阳光”

2、学校党委副书记关书记发出活动倡议书。2、5月25日周三举行简阳中学心理活动周”活动启动仪式，学校党委副书记关书记发出活动倡议书。

3、学校党委书记杨校长寄语

4、曾亚灵对参与同学做拓展活动

5、活动负责人：何显华  曾亚灵  罗小丽  李红  于静

（二）5·25心理活动周演讲比赛：

     1、 活动主题“我爱我”（初二年级）

     2、活动时间：5月30日下午第四节课（周一）

     3、活动地点：西区阶梯教室

     4、活动评比：一等奖2名  二等奖3名  三等奖 5名

     5、活动负责人：罗小丽  于静  李红  高珺红

三、一期主题手抄报

活动时间：2016年5月25日-----5月30日

活动主题：呵护心灵、青春飞扬

参与人员：初一、初二年级各班

活动内容： 5月25日将手抄报评比事宜通知各班，各班通过师生协作搜集相关资料，制作一期以“呵护心灵、青春飞扬”为主题的手抄报。通过手抄报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。30日学校心理中心组检查评比，获奖作品将通过宣传栏给予展示。

活动负责人：罗小丽   于静

 四、一次团体辅导

活动时间：2015年5月27日下午第四节课

参与人员：高一年级某班

活动地点：学校心理中心团辅室

活动主题：“涩色青春”高中生孩子之间出现异性之间的崇拜、喜欢、欣赏……容易让他们误会这是爱情。崇拜居于爱情之上，喜欢居于爱情之下，欣赏居于爱情之畔，他们都不是爱情。

活动负责人：罗小丽   何显华

 五、一场户外心理拓展

1、活动时间：2016年5月26日上午第5节课（第5节为心理课）

2、活动主题：感恩、成长、快乐

3、参与人员：初一年级某两个班

4、活动地点：西区运动场

5、活动内容： 1、为增强每一位学生的内心体验，也为使525健康活动周的活动更加有趣多姿，特别开展一次轻松好玩的心理拓展活动，开展的游戏有：齐心协力、合作传球等。希望学生可以在游戏中学习成长，能够在合作中体验竞争，在游戏中体验快乐！

  六、 “我爱我”签名活动

活动时间：2016年5月25日下午启动仪式后

参与人员：参与启动仪式的全体师生

活动地点：弘德楼前广场

活动内容： 5·25学生签名活动意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个过程中保护自己，爱护自己，并牢记于心。

 七、一次宣传展览

 活动时间：2016年5月25日

参与人员：全校师生

活动地点：学校宣传点

展示内容：趣味心理图片

八、一部心理电影

 活动时间：2016年5月25日—5月31日

参与人员：初一初二各班

活动地点：初一初二各班级教室

 活动内容： 观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择心理电影《叫我第一名》请学生观看。使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。在6月1日之前，各班将汇总的观后感交于心理老师处，优秀作品将陆续在校园广播站播出。

活动负责人：曾亚灵  罗小丽  于静

    尽最大努力，做最好自己