尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：大家下午好！
　　在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月，简阳中学首届“5.25心理健康活动周”启动仪式在此举行。为了迎接这个孩子们自己的节日，为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，为此，我校于今天举行首届心理健康活动周启动仪式，本届心理健康活动周的主题是“打开心灵  拥抱阳光”。
　　随着社会的进步和发展，我们越来越意识到：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。同学们正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注孩子们心理健康，积极开展心理健康教育，引导你们健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为中学生的你们，也要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，学会及时寻求他人的帮助，乐观向上地学习生活。
    5即是五，亦是人人口中的“我”字的谐音；2即是二，也是我们常说的“爱”字的谐音。“5.25”便是“我爱我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。 5.25活动在中学生群体中意义非凡。中学阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了5.25。
    5.25意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。学会倾诉，吐出心中所有的不快；你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。让我们在5.25活动里，学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！
    最后，让我们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”！让我们用实际行动拥抱阳光！谢谢大家！