制图 司婉靖

中考一过，初三学子离高中又近了一步。从初中到高中，准高中生应该做哪些衔接准备?华西都市报记者邀请了成都七中高2014级的学长学姐，为大家支招。

衔接三大关键词：心态、效率、平衡

“高中三年是每个人青春里不可多得的美好岁月。”对于高中生活，成都七中高2014级学生董祥麒认为非常美好珍贵。而对于准高中生的惴惴不安，他也表示很理解，准高中生必须要知道的关键词就是“心态至谦”。

董祥麒回忆，自己的初三暑假恐怕是生命中最忙碌的暑假。高中衔接班，新加坡公派项目考试，然后是英语培训营，学科竞赛夏令营……“面对高中这一全新的征程，你永远无法做好充足的准备，不仅是学术上的，更是心理上的。”到了七中高中部，面对身边优秀的同学，董祥麒陷入深深的自卑。妄自菲薄与骄傲自满同样令人止步不前，他一直埋头于自己的世界，对于自己的困境百思不得其解。直到有一天班主任告诉他：“你很孤独，高中三年没有朋友会很累。”那时他才醒悟，以谦卑的姿态敞开心扉的过程，让他避开了许多弯路。在一个优秀的群体里能够了解到差距的存在，并且自我有所提升，是一件很辛运的事。

进入高中后，课程加紧，时间有限。他提醒准高中生务必想方设法提高效率，因为学习效率意味着竞争力，竞争力又是衡量你学习成果的重要指标;拖延会摧毁你学习体系中本就脆弱不堪的免疫系统。刚入学时，班主任要求他们每天制定学习计划。“这不是很新颖的方法，但坚持下来十分有成效。”思维清晰，目标明确，效率自然倍增。

此外，董祥麒还谈到在高一学年内，如何平衡学习、竞赛和活动的关系。“以高考、学习为重是无可非议的。”有的同学可能在纠结参不参加竞赛学习，他的建议是：尽量尝试。高中竞赛不仅会耗费许多精力与时间，而且对天分要求较高。他周围也有许多从小没有经过竞赛培训的同学，当初他们选择通过参加竞赛锻炼思维、开阔眼界，在正式进入选拔阶段后才知难而退，投入更多精力在常规课程，这也是一种值得借鉴的学习模式。关于活动，他认为，活动是一种更高层次的学习，在活动中去发现自己与他人的闪光点，学会合作、策划、领导、沟通。从某种程度上讲，这些技能的掌握对你未来生活的帮助会超过绝大多数课堂知识。同时，活动作为高中生活的润滑剂，可能会在学习中给你意想不到的加速度，比如自信，比如新朋友。

合理安排时间充分储备知识

“在升入高中前有足够充分的准备，的确有一定把握在高中开始时，甚至是整个高中阶段占据优势。”成都七中高2014级学生张雅沛建议，准高一学生，首先要对自己有一个定位。“每个人的发展方向未必相同，进入高中后有许多路可以选择。大多数的人选择高考，你可以通过各科竞赛进入理想的大学，也可以发挥自己的艺术特长，甚至出国求学。”她认为，越早有一个清晰的目标，就可以少走弯路。

张雅沛说，知识的准备必不可少，学无止境。中考结束，短时间的休憩和放松后，应当着手预习一些高中的内容，预习会让她迅速适应高中的学习方式，培养自学能力，也避免了假期娱乐过度，开学无法进入状态。“你可以找到一种适合自己的高效学习方式，这将让你在高中三年受益匪浅。”

张雅沛认为，更重要的是心理上的准备。她建议准高一学生，尤其是那些在初中成绩优异的同学，应当在高中第一次入学考试时就告诉自己，“要去接受最坏的结果”。这并不意味着大家可以一味地放纵自己，相反，更应该拼尽全力，去拼搏、去奋斗、去争得一个最好的未来。

最后，她建议同学们合理安排时间。“高中你最缺乏的是时间，最不缺乏的也是时间。”总有一些刚进入高中时成绩平平的人，在高二、高三成为黑马，总会有高考逆袭的传说，也会有自始至终都完美的学神。“无论你是否做好了初高中衔接，只要你愿意改变，你都有时间去弥补。中考失利，甚至高考失利，都不是意味着结束。在任何时候，你都可以相信有更美好的未来，正等待着自己书写。”

华西都市报记者杨晓蓓李寰