《我想和你谈谈为什么改变这么难》这本书的作者是埃伦霍恩，他是一位美国心理治疗师，每天努力去改变的病人是最最难改变的成瘾患者，埃伦霍恩的工作就是天天和一群难以改变的患者打交道，最后总结出了无法改变的十大理由。比如第九条里“不用改变你与别人的关系”，一个女生上了初中还非常的不独立，处处依赖母亲，不能去住校，不能参加集体活动，不能去夏令营，如果你是她的老师，是批评她？教育她？劝服她？实际上，她对妈妈的依赖是因为她成长在单亲家庭，妈妈把所有的心思都花在她身上，两个人就形成了非常紧密的情感链接，在她的潜意识可能觉得妈妈非常需要她，如果她独立了的话，就会改变两个人的共生关系，妈妈在情感上就没有了寄托，生活就丧失了意义。像这样的理由，作者还例举了另外九条，建议老师们去读读，就能了解到为什么说教在促进人改变的过程当中起到的作用微乎其微。那么改变别人真的就没有办法了吗？埃伦霍恩的答案是“不”，他不光有方法，还总结出了三大原则“自由、希望和信念”。比方说关于“希望”这个法则，学生并不会因为被批评才去改变，而是看见改变之后所带来的希望才有动力去改变的。如果我们想让学生改变拖延，能够按时完成作业，我们就应该让他感觉到完成作业后带来的肯定和价值，不必因为学生在完成的作业当中有几道错题就急于去否定他和纠正他。学生的改变不是外界驱使的，也不是老师督促和逼迫的，而是帮助学生建立对改变结果想象和期望。埃伦霍恩还指出：“没有一个人是孤岛，改变的最好办法是和世界建立联系。”这些原则和方法不管是改变别人，还是自我改变都用得上。作为教师、家长的我们，与学生、孩子建立积极的关系和链接当中找到开启成长和改变之门的钥匙，这些具体的答案就等着你从本书中去寻找吧。